Probeer eens het meditatief leerpad uit.

Mediteren kan je leren. En je leert het het best in kleine stapjes. Via het meditatief leerpad kan je dagelijks een filmpje bekijken van een drietal minuutjes en nadien starten met een kort moment van meditatie. Hou je dit ongeveer een maand vol dan heb je een ontdekkingstocht gedaan van wat meditatie kan betekenen voor jou en misschien al een eerste kleine meditatiepraktijk opgebouwd. Als je dan de weg vindt naar onze meditatiegroep kan het zijn dat je vertrokken bent op dat boeiend innerlijk pad.